Unterirdische Pickel können frustrierend und schmerzhaft sein. Anders als normale Pickel, die an der Hautoberfläche sichtbar sind, entstehen unterirdische Pickel tief unter der Haut. Sie sind oft größer und beeinflussen das Erscheinungsbild der Haut stärker. In diesem Artikel werden wir verschiedene Methoden und Behandlungen besprechen, um unterirdische Pickel zu bekämpfen und die Hautgesundheit zu verbessern.
Was sind unterirdische Pickel?
Unterirdische Pickel, auch bekannt als entzündete Akne, entstehen, wenn Haarfollikel und Poren unter der Haut verstopfen und sich entzünden. Das kann aufgrund von überschüssigem Talg, abgestorbenen Hautzellen und Bakterienbildung geschehen. Im Gegensatz zu oberflächlichen Pickeln sind unterirdische Pickel nicht an der Hautoberfläche sichtbar. Stattdessen bilden sie sich tief unter der Haut und führen zu schmerzhaften, geschwollenen Knötchen.
Behandlungsmöglichkeiten für unterirdische Pickel
Sauberkeit und Hygiene
Eine gute Reinigungsroutine ist entscheidend, um unterirdische Pickel zu behandeln und zukünftigen Ausbrüchen vorzubeugen. Verwenden Sie milde Reinigungsmittel, die speziell für Akneanfällige Haut entwickelt wurden, um überschüssiges Öl und Schmutz zu entfernen. Es ist wichtig, die Haut nicht zu stark zu reiben oder zu reizen, da dies die Entzündung verschlimmern kann.
Hausmittel
Es gibt verschiedene Hausmittel, die helfen können, unterirdische Pickel zu bekämpfen. Eine bewährte Methode ist die Anwendung von Teebaumöl. Tragen Sie einen Tropfen Teebaumöl auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es über Nacht einwirken. Teebaumöl hat antiseptische Eigenschaften und kann dazu beitragen, die Entzündung zu reduzieren.
Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Aloe Vera Gel. Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren. Tragen Sie das Gel mehrmals täglich auf die betroffene Stelle auf.
Heimische Hautpflegeprodukte
Es gibt viele in Drogerien erhältliche Produkte, die speziell für die Behandlung von unterirdischer Akne entwickelt wurden. Suchen Sie nach Produkten, die Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Retinol enthalten. Diese Inhaltsstoffe helfen dabei, die Poren frei zu halten, den Talgfluss zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren.
Entscheiden Sie sich für nicht komedogene Produkte, die die Poren nicht verstopfen oder die Haut weiter reizen. Verwenden Sie sie regelmäßig und folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Dermatologische Behandlungen
Wenn unterirdische Pickel trotz aller Bemühungen hartnäckig bleiben, kann es ratsam sein, einen Dermatologen aufzusuchen. Ein Dermatologe kann professionelle Behandlungen wie chemische Peelings, Lasertherapie oder Injektionen anbieten. Diese Behandlungen können helfen, die Entzündung zu reduzieren und die Pickel schneller abheilen zu lassen.
Unterirdische Pickel: Das hilft gegen die Knubbel unter der Haut
Prävention von unterirdischen Pickeln
Eine gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die Hautgesundheit zu verbessern und das Risiko von unterirdischen Pickeln zu verringern. Essen Sie eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten. Reduzieren Sie den Konsum von raffinierten Kohlenhydraten, Zucker und fettigen Lebensmitteln, die das Auftreten von Pickeln begünstigen können.
Stressbewältigung
Stress kann zu Hormonveränderungen und einer erhöhten Talgproduktion führen, was wiederum zu unterirdischen Pickeln führen kann. Finden Sie effektive Stressbewältigungsstrategien wie Meditation, Yoga oder regelmäßige körperliche Aktivität, um das Auftreten von Pickeln zu reduzieren.
Regelmäßige Hautpflege
Eine regelmäßige Hautpflege ist entscheidend, um die Gesundheit der Haut zu erhalten und Pickelausbrüche zu vermeiden. Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich, verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Produkte und tragen Sie täglich einen Sonnenschutz auf. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht übermäßig zu berühren oder zu drücken, um die Ausbreitung von Bakterien zu minimieren.
Fazit
Unterirdische Pickel können eine große Unannehmlichkeit sein, aber es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, um sie zu bekämpfen und zu verhindern. Eine gute Reinigungsroutine, der Einsatz von Hausmitteln und die Verwendung von professionellen Hautpflegeprodukten können helfen, die Hautgesundheit zu verbessern. Wenn die Pickel hartnäckig bleiben, sollten Sie einen Dermatologen konsultieren. Durch die Kombination von Prävention und Behandlung können unterirdische Pickel effektiv kontrolliert werden.