Ein schnelllebiger Lebensstil in Verbindung mit schlechter Ernährung und mangelnder Bewegung kann zu einer langsamen Heilung von Verletzungen oder Infektionen führen, was wiederum einen fortschreitenden Verfall des Körpers zur Folge haben kann. Mit anderen Worten: Optimale Gesundheit und optimales Wohlbefinden sind weder angeborene Eigenschaften des Einzelnen noch Attribute der Systeme, denen er zufällig angehört. Sie sind vielmehr eine Funktion von Lebensstilentscheidungen, einschließlich der Wahl der Art, Qualität und Quantität der aufgenommenen Lebensmittel und Getränke und der physischen Umgebung, in der sie sich befinden.
Vorstellungskraft
In der Welt des Marketings und der Werbung wird die Phantasie auf Kosten der Gesundheit und des Wohlbefindens der Familien beflügelt. Leider reicht die Vorstellungskraft nicht über den unmittelbaren Moment hinaus, in dem ein Produkt auf den Markt gebracht wird. Es ist kein Wunder, dass die Zahl der kranken Menschen in unserer Gesellschaft wächst. Selbst in entwickelten Ländern wie den Vereinigten Staaten von Amerika kämpfen Millionen von Einzelpersonen und Familien täglich mit den Folgen von schlechter Gesundheit, Unterernährung, Dehydrierung, gestörter Verdauung und fehlender täglicher Bewegung.
Wunder
Die Statistiken zeigen deutlich, dass Millionen von Menschen nicht nur ums Überleben kämpfen, sondern auch darum, gesund zu bleiben, trotz aller Risiken und Wunder, die zum Menschsein gehören – ein Wort, das heute bedeutungslos ist, wenn man nicht der Bote der Natur ist.
Nährstoffaufnahme
Heutzutage sind die Menschen mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen konfrontiert, von denen einige unter anderem auf ein geschwächtes Immunsystem, hormonelle Ungleichgewichte und Probleme bei der Nährstoffaufnahme zurückzuführen sind. Das Konzept des Nährstoffgleichgewichts und seine Bedeutung auf den heutigen Märkten ist nicht neu. Vielmehr ist es etwas, das bereits in jungen Jahren von Eltern und Lehrern gelehrt wird, um die Schule, die Gesellschaft und den Einzelnen mit einer gesunden Ernährung zu versorgen, die den Körper mit allem versorgt, was er für eine gesunde und energiegeladene Zukunft braucht.
Ernährung neu denken, individuelle und planetare…
Bluthochdruck
Die Forschung hat bewiesen, dass Menschen, die sich täglich ausgewogen ernähren oder nährstoffreiche Getränke zu sich nehmen, seltener an Herzkrankheiten, Diabetes, Arthritis, Depressionen, Krebs, Bluthochdruck und all den anderen Krankheiten leiden, die in der Gesellschaft vorkommen.
Nährstoffe
Die Summe der Nährstoffe in einer gesunden Ernährung ist besser als die Summe der Teile – eine sehr einfache Gleichung, die nicht durchbrochen werden kann. Alle Nährstoffe wirken zusammen, um dem Körper das gesamte Paket an Vorteilen zu bieten, das sie enthalten. Wenn wir die richtigen Nährstoffe zu uns nehmen, können wir das Beste aus beiden Welten haben, eine Summe von Komponenten, die sich zu einer umfassenden Gesundheit summieren.
Entwicklung
Jeder Nährstoff hat seinen eigenen Zweck im Körper, und es ist am besten, diesen Zweck zu beachten, um das Beste aus den Nährstoffen zu machen, die Teil einer gesunden Ernährung sind. Die Funktion von Kalzium im Körper besteht zum Beispiel darin, die Entwicklung und das Wachstum der Zähne zu ermöglichen, und es hat Auswirkungen auf den Blutdruck. Denken Sie also über den Zweck des Nährstoffs nach, bevor Sie ihn zu sich nehmen.