Nach einem Flug kann es vorkommen, dass man einen unangenehmen Druck auf den Ohren verspürt. Dieser Druck kann besonders problematisch sein, wenn man bereits unter einer Erkältung leidet. In diesem Blogartikel möchten wir genauer auf dieses Thema eingehen und einige Tipps geben, wie man den Druck auf den Ohren nach einem Flug und während einer Erkältung lindern kann.
Warum entsteht Druck auf den Ohren nach einem Flug?
Der Druck auf den Ohren nach einem Flug entsteht aufgrund des schnellen Druckausgleichs, dem unser Körper beim Start und der Landung ausgesetzt ist. In der Kabine herrscht ein bestimmter Luftdruck, der sich während des Fluges verändert. Wenn das Flugzeug startet oder landet, muss unser Körper diesen Druckunterschied ausgleichen. Dies geschieht normalerweise automatisch, indem sich der Druck in den Nasennebenhöhlen und den Ohren anpasst. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu Problemen kommen, insbesondere wenn sie unter einer Erkältung leiden.
Druck auf den Ohren bei Erkältung
Wenn man bereits unter einer Erkältung leidet, können die Symptome durch den Flug verstärkt werden. Eine Erkältung kann zu einer Schwellung der Schleimhäute in den Atemwegen führen, was den Druckausgleich erschwert. Dadurch kann es zu einem unangenehmen Druck auf den Ohren kommen, der mitunter auch Schmerzen verursachen kann. Es ist wichtig, dieses Problem ernst zu nehmen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um den Druck auf den Ohren zu lindern.
Quälender Druck auf den Ohren – Das änderst du nur durch…
Tipps zur Linderung des Drucks auf den Ohren nach einem Flug und während einer Erkältung
- Nasenspray: Ein abschwellendes Nasenspray kann dabei helfen, die Nasennebenhöhlen frei zu halten und den Druckausgleich zu erleichtern.
- Kaugummi kauen: Durch das Kauen von Kaugummi oder das Schlucken von Wasser kann man den Druck auf den Ohren reduzieren.
- Gähnen: Das bewusste Gähnen kann ebenfalls den Druckausgleich unterstützen.
- Druckausgleich: Bei Start und Landung kann es hilfreich sein, den Druck in den Ohren bewusst auszugleichen, indem man den Mund und die Nase zuhält und sanft pustet.
- Wärme: Durch das Auflegen eines warmen Tuchs auf die Ohren kann man die Durchblutung fördern und den Druck lindern.
- Ruhe: Es ist wichtig, sich nach einem Flug und während einer Erkältung ausreichend zu schonen und auf den Körper zu hören.
Fazit
Der Druck auf den Ohren nach einem Flug und während einer Erkältung kann sehr unangenehm sein, sollte jedoch nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Es ist wichtig, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um den Druck zu lindern und mögliche Schäden zu vermeiden. Mit den oben genannten Tipps sollte es möglich sein, den Druck auf den Ohren effektiv zu reduzieren und ein angenehmeres Flugerlebnis zu haben.