Im Alter verändert sich nicht nur das Aussehen der Haut, sondern auch ihre Beschaffenheit. Eine der häufigsten Probleme, mit denen ältere Menschen zu kämpfen haben, sind blaue Flecken. Diese entstehen vor allem aufgrund der dünner werdenden Haut im Alter. Doch warum ist die Haut im Alter dünner und welchen Einfluss hat das auf die Entstehung von blauen Flecken? In diesem Blogartikel gehen wir diesen Fragen auf den Grund.
Warum wird die Haut im Alter dünner?
Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und schützt uns vor äußeren Einflüssen wie UV-Strahlung, Schmutz und Krankheitserregern. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut jedoch an Elastizität und wird dünner. Dies liegt vor allem an dem Abbau von Kollagen und Elastin, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Zudem nimmt die Regenerationsfähigkeit der Haut ab, was dazu führt, dass Verletzungen langsamer heilen.
Die Folgen: Blaue Flecken
Durch die dünner werdende Haut im Alter sind die Blutgefäße unter der Haut leichter verletzbar. Selbst kleine Stöße oder Druckstellen können dazu führen, dass die Blutgefäße platzen und es zu Einblutungen kommt. Das Blut sammelt sich dann unter der Haut, was in Form von blauen Flecken sichtbar wird. Diese sind vor allem an den Armen und Beinen, aber auch im Gesicht zu finden.
Blaue Flecken – Wie entstehen sie? | Trivial Genial
Was kann man gegen blaue Flecken tun?
Blaue Flecken im Alter sind meist harmlos und verschwinden von alleine. Dennoch gibt es einige Maßnahmen, die helfen können, blaue Flecken zu vermeiden oder schneller abheilen zu lassen:
- Pflege der Haut: Eine gute Pflege der Haut mit feuchtigkeitsspendenden Cremes kann dazu beitragen, die Elastizität der Haut zu erhalten.
- Schutz vor Verletzungen: Um blaue Flecken zu vermeiden, sollte man darauf achten, Stöße und Druckstellen zu vermeiden. Dies kann beispielsweise durch das Tragen von Schutzkleidung oder das Vermeiden von Stolperfallen geschehen.
- Arnika: Die Salbe aus der Arnika-Pflanze hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften und kann helfen, blaue Flecken schneller abklingen zu lassen.
Fazit
Die dünner werdende Haut im Alter ist ein natürlicher Prozess, der mit der Zeit zu blaue Flecken führen kann. Dennoch gibt es Möglichkeiten, die Haut zu stärken und die Entstehung von blauen Flecken zu reduzieren. Eine gute Pflege der Haut, der Schutz vor Verletzungen und die Anwendung von Arnika-Salbe sind nur einige Maßnahmen, die dabei helfen können. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Hautkontrollen durchzuführen und bei auffälligen Veränderungen einen Arzt aufzusuchen.